✨イベント告知✨
🌞＼暑い夏を元気に乗り越えよう！／🌞
7/2（火）10:00〜11:30
熱中症を予防して、夏バテ知らずのカラダづくり💪✨

医療従事者によるわかりやすい講座＆
イスに座ってできる簡単エクササイズ🪑🎵
なんでも健康相談もOK！

笑って、学んで、体を動かして、
この夏を元気に過ごしたい方、大歓迎です😊

🌿対象：60歳以上の方（定員20名）
🌿参加費：1,000円
🌿会場：光精エコミュニティプラザ 小会議室
🌿講師：ひるなぎ ゆうと先生（理学療法士）

【持ち物】
動きやすい服装・水分・タオル・筆記用具

📲お申し込みはプロフィールのリンクから！
ご家族やお友達と一緒のご参加も大歓迎✨

#健康づくり #熱中症予防 #夏を元気に #簡単エクササイズ #北勢ヘルスケア研究会 #桑名イベント #60歳からの健康習慣