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身体の中心を支える重要な部位であり、すべての動きの土台となる部分が体幹です。体幹が弱いと姿勢が崩れ、肩や腰に余計な負担がかかりやすくなるため、不調や痛みの原因となります。体幹の安定性を高める施術やトレーニングを通じて身体全体のバランスを整え、不調の出にくい身体づくりを桑名市でサポートしています。
スポーツをする人にとって、体幹の強化は欠かせない要素です。運動不足が続いている人でも、無理なく続けられるトレーニングを取り入れることで日常の動きが楽になるため、丁寧にケアする整体を桑名市で営んでいます。