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筋肉や関節を効率よく使うことによって達成できるのが運動能力の向上です。筋力や柔軟性が偏っている状態では、身体の一部に負担がかかり、動きがぎこちなくなりやすいです。運動能力の向上を目指す施術やトレーニングを通して動きのバランスを整え、身体を活かせる状態を作り出せるよう桑名市で努めています。
運動が苦手な人や体力に自信がない人でも、正しい身体の使い方を学ぶことで、日常の動作が楽になるため、丁寧に指導する整体を桑名市で展開しています。運動能力の向上は、身体を動かす楽しさや喜びを再発見するきっかけにもなります。